Bisglycinát horečnatý je forma horčíka naviazaná na aminokyselinu glycín. Tento typ horčíka sa často používa v doplnkoch vďaka stabilnej štruktúre a dobrej rozpustnosti vo vode.

Bisglycinát horečnatý je zlúčenina horčíka s aminokyselinou glycín. Na rozdiel od oxidu horečnatého, ktorý sa často používa v lacných doplnkoch, sa bisglycinát lepšie rozpúšťa vo vode a často sa volí do kvalitných formulácií. Citrát horečnatý je tiež dobre rozpustný, ale viaže sa na kyselinu citrónovú.

Taurín a glycín sú obe aminokyseliny, ktoré sa často pridávajú k doplnkom s horčíkom. Zabezpečujú kompletné zloženie a vzájomne sa vo formule dopĺňajú. Glycín je taktiež súčasťou molekuly bisglycinátu.

Prášok má neutrálnu až mierne horkú chuť v závislosti od tekutiny, v ktorej ho rozpustíš. Môžeš ho prípadne zmiešať s ovocnou šťavou alebo iným nápojom podľa výberu.

Elementárny horčík je množstvo čistého horčíka v doplnku, bez ohľadu na zlúčeninu, na ktorú je viazaný. V jednej odmerke tento produkt obsahuje 114 mg elementárneho horčíka.