Jódium

Jódium je stopový prvok, ktorý sa prirodzene vyskytuje v niektorých potravinách. Jódium sa tiež pridáva do niektorých druhov soli a je dostupné ako výživový doplnok. Jódium je súčasťou hormónov štítnej žľazy tyroxínu (T4) a trijódtyronínu (T3). Čo presne je jódium a čo robí? Jódium je esenciálny minerál. Adekvátny príjem jódu je dôležitý pre každého, najmä pre tehotné ženy a dojčatá. V ktorých pot...