Čo je kolagén?

Kolagén je bielkovina, ktorá sa prirodzene nachádza v tele. Nachádza sa tiež v niektorých potravinách a môže byť obsiahnutý v doplnkoch stravy.

Prirodzená tvorba kolagénu

Tvorba kolagénu sa môže líšiť s vekom, čo je prirodzený proces.

Kolagén v živočíšnych potravinách

Kolagén sa nachádza predovšetkým v koži a kostiach zvierat. V minulosti sa používali rybie hlavy, koža a kosti na vývar, dnes je to však oveľa menej bežné.

Kolagén z rastlinných potravín

Kolagén sám o sebe sa nevyskytuje v rastlinných potravinách, pretože je to bielkovina, ktorá sa nachádza výhradne u zvierat. Skutočný kolagén teda pochádza zo živočíšnych zdrojov. Prostredníctvom rastlinných potravín však možno prijímať iné bielkoviny a aminokyseliny.

Kde sa kolagén nachádza?

Zhrnutie: kolagén možno nájsť v nasledujúcich potravinách:

• Vývar z kostí alebo rýb (najviac kolagénu)
• Želatína z šliach, kostí, chrupaviek a kože rôznych zvierat
• Kože zvierat alebo rýb

Upozorňujeme, že existujú aj potraviny, ktoré znižujú obsah kolagénu, ako sú potraviny s vysokým obsahom cukru alebo rafinovaných sacharidov. Podporné látky pre tvorbu kolagénu, ako je vitamín C, sa nachádzajú v zelenine a ovocí.

NOW Foods kolagén

NOW Foods UC-II Kolagén typu II kapsuly sú odvodené z chrupavky kuracieho prsného kĺbu a ide o patentovanú formu kolagénu s typom II. Radšej kolagénový prášok od NOW Foods? Vyberte si NOW Foods Kolagénový prášok alebo NOW Foods Kolagénové peptidové prášky!

OASE Skin Vitamins

Vegánske kolagénové gummies, OASE Skin Vitamins, obsahujú celkovo 20 kvalitných ingrediencií ako vitamín A, biotín, astaxantín a karnitín.

NatureWise Kolagénové Peptidy

NatureWise Kolagénové Peptidy obsahujú hydrolyzovaný kolagén týpu I & III z trávou kŕmeného hovädzieho dobytka. Stačí pridať jednu odmerku do nápoja alebo jedla.

SugarBear Women's Multi

Radšej všeobecný doplnok stravy pre ženy? Populárne SugarBear Women's Multi gummies sú vegánske a obsahujú vitamín C, vitamín D2, vitamín E, vitamín B2, vitamín B6, kyselinu listovú, vitamín B12, biotín, kyselinu pantoténovú, horčík, zinok, omega-3 a ďalšie aktívne vitamíny a minerály. Okrem toho obsahuje doplnok aj 'Collagen Blend'. Dostupné aj ako SugarBear Women's Multi 3 Month Gift Pack.

Najlepší kolagénový doplnok?

Objavte našu ponuku kolagénových doplnkov a nájdite si produkt, ktorý vyhovuje vašim potrebám. Prezrite si náš sortiment kolagénu a vyberte si svoj obľúbený. Objednajte si do 23:59 a zajtra je u vás doma!