Enterický povlak pomáha zabezpečiť, že sa kapsula rozpustí až ďalej v tráviacom trakte. Toto riešenie často volia ľudia, ktorí sú citliví na spätné prúdenie alebo rybiu pachuť po užití.

Rybí olej je látka rozpustná v tukoch. Užívanie s jedlom – ideálne s takým, ktoré obsahuje tuk – podporuje vstrebávanie a zvyčajne je príjemnejšie, napríklad aj po stránke trávenia.

Mastné kyseliny sú základné stavebné jednotky tukov a možno ich rozdeliť na nasýtené, mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny. Vo forme doplnkov ide často o polynenasýtené mastné kyseliny, ako je omega-3.

Tieto názvy sa vzťahujú na polohu dvojitej väzby v molekule mastnej kyseliny. Omega-3, omega-6 a omega-9 patria do rôznych skupín nenasýtených mastných kyselín, z ktorých každá má jedinečnú chemickú štruktúru.

DHA (dokosahexaénová kyselina) a EPA (eikozapentaénová kyselina) sú obidve omega-3 mastné kyseliny. DHA má dlhší reťazec ako EPA a často sa spomína osobitne kvôli špecifickému výskytu v tomto type doplnku.

Tieto mastné kyseliny sa prirodzene vyskytujú spoločne v rybom oleji, preto sa často v doplnkoch kombinujú v pevnom pomere.