DHEA

Hladina DHEA v krvi prirodzene klesá s pribúdajúcim vekom. Je to preto, že nadobličky, zodpovedné za produkciu DHEA, sa postupne s vekom stávajú menej aktívne. Tento pokles sa začína spravidla po tridsiatom roku života a pokračuje pomaly ďalej s rastúcim vekom. Vedci skúmajú rôzne faktory, ktoré tento pokles ovplyvňujú, medzi ktoré patria genetické predpoklady, životný štýl a celkový zdravotný stav. Pokles DHEA sa často spája s bežnými procesmi starnutia, presná príčina a dôsledky však ešte nie sú úplne známe.

DHEA-doplnky a anabolické steroidy nie sú to isté, hoci oba patria medzi steroidné hormóny. DHEA je prohormón, čo znamená, že sa môže premieňať na iné hormóny ako testosterón a estrogén. Anabolické steroidy sú syntetické varianty testosterónu, ktoré môžu priamo podporovať rast svalov a sú niekedy zneužívané v športe. DHEA samotné podľa výskumov nemá u ľudí priamy anabolický účinok. Doplnky s DHEA sú určené ako doplnok, nie ako náhrada alebo alternatíva anabolických steroidov.

Pri užívaní DHEA-doplnkov existuje niekoľko dôležitých bodov. V prvom rade je dôležité uvedomiť si, že kvalita, čistota a zloženie doplnkov sa môže líšiť podľa značky alebo výrobcu. Vždy si pozri zoznam zložiek a najlepšie kupuj produkty od overených predajcov. Ak máš konkrétne ochorenia, si tehotná alebo dojčíš, pred použitím DHEA sa najskôr poraď s odborníkom. Navyše, DHEA môže ovplyvňovať účinok niektorých liekov a liečebných postupov. Informuj vždy špecialistu o užívaní doplnkov. Viac informácií o tom, na čo myslieť pri užívaní doplnkov, nájdeš aj na stránkach o výživových doplnkoch.

DHEA-doplnky sú dostupné v rôznych formách. Najčastejšie sú tablety a kapsuly na perorálne užívanie. Okrem toho existujú aj krémy a gély na vonkajšie použitie. Výber formy závisí od osobných preferencií, praktických dôvodov alebo odporúčania špecialistu. Každá forma má iné zloženie a dávkovanie. Vždy si pozorne prečítaj pokyny na obale a v prípade pochybností sa riaď odporúčaním zdravotníckeho pracovníka alebo lekárnika.