Aký je rozdiel medzi touto time-release melatonínovou verziou a bežnými melatonínovými doplnkami?
Bežné melatonínové doplnky uvoľňujú melatonín okamžite, zatiaľ čo táto time-release verzia uvoľňuje melatonín postupne počas noci. To môže byť užitočné pre ľudí, ktorí uprednostňujú dlhšie uvoľňovanie.
Čo je melatonín?
Melatonín je látka, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele a v malých množstvách v potravinách. Jeho produkcia v tele môže byť ovplyvnená faktormi ako svetlo a denný čas.
Môžem melatonín používať dlhodobo?
Toto je vysokodávkový melatonínový doplnok. Odporúča sa nepoužívať melatonín dlhšie ako nepretržité obdobie 3 týždňov, ak to nie je konzultované s odborníkom.
Kde sa bežne nachádza pyridoxín HCl (vitamín B6)?
Vitamín B6, vo forme pyridoxínu HCl, sa prirodzene nachádza v potravinách ako hydina, ryby, zemiaky, banány a obohatené obilniny.