BonusanPrimOmega-3 MSC Complex

EPA (eikosapentaénová kyselina) a DHA (dokosahexaénová kyselina) sú omega-3 mastné kyseliny vyskytujúce sa v tučných rybách. V tomto doplnku pochádzajú z rybieho oleja z udržateľne lovenej alaskej tresky s MSC-certifikáciou.

GLA (gama-linolénová kyselina) je omega-6 mastná kyselina, ktorá sa v malom množstve nachádza v rastlinných olejoch. V tomto produkte je GLA pridaná vďaka pupalkovému a borákovému oleju, ktoré sú prírodné a bohaté zdroje tejto mastnej kyseliny.

MSC znamená Marine Stewardship Council, nezávislú organizáciu podporujúcu udržateľný rybolov. Rybí olej s certifikátom MSC pochádza z rybolovu, ktorý spĺňa prísne normy udržateľnosti a pôvodu.

Mastné kyseliny sú stavebné zložky tukov. Existujú v rôznych formách – nasýtené, mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny. Omega-3, -6 a -9 sú polynenasýtené alebo mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré je možné prijímať stravou alebo výživovými doplnkami.

Omega-3 mastné kyseliny (ako EPA a DHA) sa vyskytujú hlavne v rybách a určitých riasach. Omega-6 mastné kyseliny (ako kyselina linolová a GLA) sú najmä v rastlinných olejoch, ako je slnečnicový alebo pupalkový olej. Omega-9 mastné kyseliny (ako kyselina olejová) sú mononenasýtené mastné kyseliny, ktoré sa bežne nachádzajú v olivovom oleji. Každý typ mastnej kyseliny má inú štruktúru a vyskytuje sa v iných potravinových zdrojoch. Tieto mastné kyseliny sa často kombinujú v doplnkoch na širokospektrálne doplnenie.

Užívanie mastných kyselín počas jedla zodpovedá príjmu tukov zo stravy. Preto je to praktické a jednoduché zaradiť do dennej rutiny. Navyše je mäkké kapsuly zvyčajne príjemnejšie prehĺtať počas alebo po jedle.