Cholín je živina, ktorá sa často zaraďuje do rodiny vitamínov skupiny B. V tomto doplnku je cholín prítomný ako cholínbitartrát, čo je stabilná a často používaná forma vo výživových doplnkoch.

Inozitol je látka, ktorá sa prirodzene nachádza v rastlinných aj živočíšnych potravinách, ako sú ovocie, fazuľa, obilniny a orechy. Niekedy sa zaraďuje medzi vitamíny skupiny B, aj keď oficiálne nie je vitamínom.

Cholín je živina, ktorá sa často zaraďuje medzi vitamíny skupiny B a vyskytuje sa najmä v živočíšnych a rastlinných potravinách bohatých na bielkoviny, ako sú vajcia, mäso, ryby, sója a arašidy. Inozitol je látka, ktorá svojou štruktúrou pripomína cukor a prirodzene sa vyskytuje v rastlinných a živočíšnych potravinách, ako sú ovocie, fazuľa, celozrnné výrobky a orechy. Hoci sa niekedy spomínajú spolu, ide o dve odlišné látky, z ktorých každá má svoju úlohu v strave.