MSM, alebo metylsulfonylmetan, je organicka zlucinina siry, ktora sa v malych mnozstvach nachadza v urcitych potravinach.

Co je to MSM? 

MSM sa nachadza v roznych zdrojoch potravin a je popularnym doplnkom vo vyzivovom priemysle. Dostupne je v roznych formach, ako su prasky a kapsuly, a ceni sa pre svoju vyzivovu hodnotu.

MSM vo vyzivovych doplnkoch

MSM-doplnky casto obsahuju kombinaciu roznych zivin, vratane vitaminov, mineralov a organickej siry. Tieto doplnky mozu doplnit tvoju kazdodennu stravu.

Vyznam konzultacie so zdravotnickym odbornikom

Predtym, nez zacnes s MSM-doplnkami, najma ak mas urcite zdravotne problemy alebo uzivas lieky, je dolezite najprv sa poradit so zdravotnickym odbornikom.

MSM a fyzicka aktivita

Potreba urcitych zivin sa moze lisit v zavislosti od tvojho zivotneho stylu a fyzickej aktivity. Konzultacia s odbornikom moze byt uzitocna pri urceni tvojich individualnych potrieb.