Tento produkt obsahuje magnéziumbisglycinát a magnéziumcitrát. Magnéziumbisglycinát je organicky viazaná forma, ktorá sa dobre rozpúšťa a zvyčajne je lepšie tolerovaná ako anorganické formy, ako napríklad oxid horečnatý. Magnéziumcitrát je tiež dobre vstrebateľný a často sa používa v doplnkoch.

Obe sú organicky viazané formy zinku. Zinokmonometionín je zinok viazaný na aminokyselinu metionín, ktorá je známa vysokou biologickou dostupnosťou. Zinokbisglycinát je zinok viazaný na dve molekuly glycínu, čo zabezpečuje dobré vstrebávanie a šetrný účinok na žalúdok.

V tomto produkte bol použitý pyridoxínhydrochlorid, forma vitamínu B6, ktorá sa často používa vo výživových doplnkoch. Hoci P-5-P (pyridoxal-5-fosfát) je aktívnou formou, pyridoxín je vhodný na všeobecné použitie.

Ashwagandha je tradičná bylina (Withania somnifera), ktorá sa často používa v doplnkoch. V tejto formule je pridaná ako doplnok základnej kombinácie zinku, magnézia a B6. Ide o 10–15:1 extrakt z koreňa, čo znamená, že je koncentrovanejší oproti pôvodnej byline.

AstraGin® je patentovaná zmes Panax notoginseng a Astragalus membranaceus.

ZMA kapsuly je najlepšie užívať pred spaním, najlepšie s ľahkým jedlom. Tento čas sa odporúča, pretože niektorí používatelia horšie znášajú kombináciu magnézia a zinku na prázdny žalúdok a večer sa produkt dobre hodí do pravidelnej rutiny.