Chceš vedieť, čo je spirulina a čo ti môže ponúknuť? Tu je prehľad.

Čo je spirulina?

Spirulina je modrozelená riasa so špirálovitým tvarom. Odtiaľ pochádza aj názov ‘spirulina’ v latinčine. Spirulina je takmer tak stará ako samotná Zem, približne 2,5 miliardy rokov. Spirulina je považovaná za riasu, ktorá sa nachádza medzi baktériami a rastlinami. Dnes sa pestuje hlavne vo vonkajších nádržiach v teplých krajinách okolo rovníka.

Výživová hodnota spiruliny 

Spirulina je známa svojím obsahom bielkovín a obsahuje aj škálu vitamínov a minerálov, vrátane vitamínu A, B1, B2, B6, C, E a K, ako aj vápnika, horčíka a železa. Obsahuje aj malé množstvo mastných kyselín, ako sú GLA, DHA a EPA.

Spirulina alebo chlorella? Alebo obe?

Výber medzi spirulinou a chlorellou závisí od osobných preferencií a výživových potrieb. Obe riasy majú svoje vlastné jedinečné vlastnosti.

Koľko spiruliny denne?

Odporúčané dávkovanie sa môže líšiť. Vždy je vhodné dodržiavať pokyny na etikete a začať s nižšou dávkou. Odporúča sa poradiť sa so zdravotníckym odborníkom, najmä ak máš zdravotné problémy alebo užívaš iné lieky.

Aké spirulina doplnky existujú?

BareOrganics Spirulina Prášok

BareOrganics Spirulina Prášok: jednoducho pridaj 1 lyžičku do svojej obľúbenej zelenej smoothie alebo receptov. Navyše má opakovane použiteľné balenie.

NOW Foods Bio Spirulina Dvojité Množstvo

NOW Foods Special Two Multi

Hľadáš viac multivitamíny so spirulinou? Potom je NOW Foods Special Two Multi dobrá voľba. Tento doplnok obsahuje mnoho superpotravín a bylinných extraktov, menovite organickú spirulinu, chlorellu, koncentrát šťavy z lucerny, extrakt zo zeleného čaju, organický prášok zo šípok, luteín, lykopén, bromelaín, papaín. Opäť zabezpečené v GMP kvalite.

Kúpiť spirulinu?

Chceš vedieť, čo ti môže spirulina ponúknuť? Vyskúšaj ju v našom širokom sortimente spiruliny. Hľadáš niečo iné? Neboj sa, máme ešte mnoho ďalších doplnkov, ktoré by ti mohli vyhovovať. Objednávka do 23:59, doručenie už zajtra!