CBD
Objavte kvapky, oleje a kapsuly s CBD v rôznych koncentráciách. Vysvetlíme rozdiel medzi full spectrum, broad spectrum a izolátom, čo znamenajú percentá na etikete a ako si overíte laboratórny rozbor šarže.Čítaj ďalej →
Filtre
Dostupnosť
Značka
Forma produktu
Zdravotná potreba
Cena
Ako si vybrať CBD olej: spektrum, koncentrácia a kvalita
Čo je CBD a odkiaľ sa získava
CBD (kanabidiol) je jedna z látok, ktoré sa prirodzene nachádzajú v konope siatom (Cannabis sativa). Z kvetov a listov sa získava extrakciou, najčastejšie oxidom uhličitým (CO2) alebo etanolom. Extrakt sa potom mieša s nosným olejom: zvyčajne s MCT olejom z kokosu alebo s konopným olejom. Práve nosný olej rozhoduje o chuti. Konopný olej má zemitú, trávnatú chuť, MCT olej je takmer neutrálny. Ako rastlinný extrakt patrí CBD do širšej ponuky výživových doplnkov.
Percentá na etikete a miligramy vo fľaštičke
Koncentrácia sa uvádza v percentách, kupujete však miligramy. V 10 ml fľaštičke s 5 % je približne 500 mg CBD, pri 10 % je to okolo 1000 mg. Fľaštička s kvapkadlom obsahuje približne 250 kvapiek, takže jedna kvapka 10 % oleja má približne 4 mg CBD. Ceny preto porovnávajte na miligram, nie na balenie. Silnejší olej vyzerá na prvý pohľad drahšie, v prepočte na miligram však často vychádza lacnejšie.
Formy a spektrum sa líšia zložením
Rozdiel medzi produktmi je v type extraktu a v spôsobe užívania.
- Full spectrum: extrakt so širokým zastúpením kanabinoidov, terpénov a flavonoidov, vrátane stopového množstva THC.
- Broad spectrum: podobné zloženie, THC je však odstránené.
- Izolát: čistý kanabidiol, biely prášok bez chuti a zápachu, bez ďalších zložiek konope.
Kvapky si dávkujete po jednej kvapke, takže množstvo viete ladiť veľmi presne. Produkty v kapsulách majú pevne stanovený obsah v mg a nemajú konopnú chuť.
Laboratórny rozbor je jediný doklad o obsahu
Deklarované percento a skutočný obsah nie sú automaticky to isté. Preto sa pri CBD pozeráme na rozbor šarže: koľko kanabidiolu produkt naozaj obsahuje, či je THC len v stopovom množstve a či bol extrakt testovaný na pesticídy a ťažké kovy. Výrobca bez rozboru nemá ako obsah preukázať.
Ako vyberáme produkty s CBD
Pri tejto kategórii sledujeme tri veci: typ extraktu, deklarovaný obsah v miligramoch a doklad o tom, že obsah zodpovedá etikete. Nosíme len značky, ktoré rozbor šarže vedia predložiť, a kupujeme priamo od nich, bez sprostredkovateľov. Produkty, ktoré sľubujú výsledky, do sortimentu nedávame: pri CBD nie sú schválené žiadne zdravotné tvrdenia, takže hovoríme o kvalite, forme a koncentrácii. Každý produkt prechádza našim compliance tímom a vybrané šarže dávame preveriť nezávislým laboratóriám. Podrobne si prečítajte, ako vyberáme značky a produkty.
Čo od tejto kategórie čakať
Neuvádzame, čo CBD robí, a nerobia to ani popisy našich produktov. Čo vám dáme, je jasná informácia o obsahu, spektre a nosnom oleji. Ak s CBD začínate, bežný postup je začať nižšou koncentráciou a sledovať, ako vám sedí forma aj chuť. Ak beriete lieky, poraďte sa najprv s lekárom. Formu vyberajte podľa toho, čo naozaj dodržíte: kvapky pre presné ladenie množstva, kapsuly pre pohodlie na cestách.
Často kladené otázky
Čo je CBD a odkiaľ sa získava?
CBD je skratka pre kanabidiol, jednu zo stoviek látok, ktoré sa prirodzene nachádzajú v konope siatom (Cannabis sativa). Získava sa extrakciou z kvetov a listov, najčastejšie oxidom uhličitým alebo etanolom. Výsledný extrakt je hustý a sám sa neužíva, preto sa mieša s nosným olejom alebo plní do kapsúl. Na rozdiel od THC nie je CBD psychoaktívne. V ponuke ho nájdete popri iných rastlinných extraktoch.
Čo znamenajú percentá na etikete a akú koncentráciu si vybrať?
Percento hovorí, koľko kanabidiolu je v celom obsahu fľaštičky. Pri 10 ml balení znamená 5 % približne 500 mg CBD, 10 % okolo 1000 mg a 20 % okolo 2000 mg. Keďže 10 ml má približne 250 kvapiek, jedna kvapka 5 % oleja obsahuje okolo 2 mg a jedna kvapka 10 % oleja okolo 4 mg. Ak začínate, nižšia koncentrácia vám dovolí pridávať po malých krokoch. Vyššia koncentrácia znamená menej kvapiek na rovnaké množstvo.
Aký typ CBD zvoliť: full spectrum, broad spectrum alebo izolát?
Líšia sa zložením extraktu, nie len obsahom CBD.
| Typ | Zloženie | Chuť | Komu vyhovuje |
|---|---|---|---|
| Full spectrum | CBD, ďalšie kanabinoidy, terpény, stopové THC | Výrazná, konopná | Kto chce celý rastlinný extrakt |
| Broad spectrum | Ako full spectrum, bez THC | Miernejšia | Kto chce extrakt bez THC |
| Izolát | Len čistý kanabidiol | Neutrálna | Kto chce presný obsah bez prímesí |
Voľba závisí od toho, či chcete celý extrakt, alebo len samotné CBD.
Aký je rozdiel medzi kvapkami a kapsulami?
Kvapky dávkujete po jednej kvapke, takže množstvo viete meniť veľmi presne, a vstrebávajú sa už zo sliznice pod jazykom. Ich nevýhodou je chuť, ktorú určuje nosný olej: konopný je zemitý, MCT z kokosu takmer neutrálny. Kapsuly majú pevne stanovený obsah v miligramoch, neutrálnu chuť a lepšie sa nosia na cesty. Prechádzajú však tráviacim traktom, takže vstrebávanie je pomalšie. Praktické pravidlo: kvapky na ladenie množstva, kapsuly na pohodlie.
Ako sa CBD kvapky užívajú a ako ich uchovávať?
Kvapky sa aplikujú pod jazyk a nechajú sa tam približne minútu, potom sa prehltnú. Do vody ich nemá zmysel kvapkať, olej sa v nej nerozpustí. Keďže ide o olejový extrakt, mnohí ho užívajú spolu s jedlom, ktoré obsahuje tuk. Fľaštičku uchovávajte uzavretú, v tme a chlade, mimo tepla a priameho slnka. Po otvorení sledujte dobu spotreby na etikete a olej používajte v uvedenom období.
Koľko CBD denne považuje EFSA za bezpečné?
Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) stanovil pre CBD provizórnu bezpečnú dennú hodnotu príjmu. Je provizórna, pretože v dostupných údajoch stále chýbajú niektoré informácie, a preto obsahuje bezpečnostný faktor. Uvádzame ju ako oficiálne referenčné číslo, nie ako naše odporúčanie dávkovania.
| Údaj | Hodnota podľa EFSA |
|---|---|
| Na kg telesnej hmotnosti | 0,0275 mg/deň |
| Dospelý s hmotnosťou 70 kg | približne 2 mg/deň |
| Charakter hodnoty | provizórna |
Pre koho produkty s CBD vhodné nie sú?
Hodnotenie bezpečnosti zo strany EFSA sa nevzťahuje na tehotné a kojace ženy, preto pre túto skupinu nie sú produkty s CBD určené. Výrobcovia ich ponúkajú dospelým, nie deťom. EFSA zároveň upozorňuje, že CBD môže zasahovať do odbúravania liekov v tele. Ak beriete akékoľvek lieky, poraďte sa pred užívaním s lekárom alebo lekárnikom. To je najspoľahlivejší postup, pretože závisí od konkrétneho liečiva.
Prečo majú oleje s rovnakou koncentráciou taký rozdielny cenník?
Rovnaké percento neznamená rovnaký produkt. Cenu ovplyvňuje spôsob extrakcie, pôvod a kvalita konope, nosný olej a najmä laboratórne testovanie, ktoré niečo stojí. Rozdiel robia aj ďalšie kanabinoidy, napríklad CBG alebo CBN, a doplnené zložky ako melatonín či extrakty bylín. Preto pri porovnávaní pozerajte na obsah CBD v miligramoch, typ spektra a na to, či je k šarži dostupný rozbor. Veľmi nízka cena zvyčajne znamená, že sa niekde ušetrilo.
