Question 1

Čo je HOLYSHOT a čo v jednej fľaštičke nájdem?

Accepted Answer

HOLYSHOT sú funkčné shoty na základe bio ovocných a koreňových štiav. Jedna porcia má 60 ml a je určená na vypitie naraz. Podľa variantu obsahuje zázvorovú šťavu, citrón, kurkumu s ananásom, lúhované maté s guaranou alebo pridané živiny ako magnézium a vitamín C. Shoty sú vegánske, bez laktózy a bez pridaného cukru. Väčšie 750 ml balenie obsahuje 12 denných dávok, ktoré si odmeriaš sám.

Question 2

Ako a kedy mám shot piť?

Accepted Answer

Jednu 60 ml fľaštičku vypiješ naraz, najčastejšie ráno. Nemusí to byť na lačno, tu rozhoduje tvoj žalúdok: pri zázvorových koncentrátoch je pre niekoho príjemnejšie dať si shot po jedle. Ak je chuť príliš ostrá, zalej shot horúcou vodou a piješ ho ako čaj, alebo ho rozmiešaj v studenej vode. Zložky zostanú rovnaké, len chuť zjemní. Fľaštičkou pred otvorením potras.

Question 3

Ktorý variant HOLYSHOT si mám vybrať?

Accepted Answer

Vyber podľa toho, čo od shotu čakáš, a podľa toho, akú ostrú chuť znesieš.

Variant	Hlavné zložky	Komu sedí
Ginger & Lemon	zázvorová a citrónová šťava	milovníci ostrej chuti
Ginger, Turmeric & Pineapple	zázvor, kurkuma, ananás	jemnejšia, korenistá chuť
Maté & Guarana	maté, guarana, kofeín	dopoludnie, dlhé dni
Balance	magnézium, vitamín D	fyzicky náročné dni
Beauty	vitamín C	koža, vlasy, nechty

Ak si nie si istý, začni jedným baleníkom a nie celým trayom.

Question 4

Obsahuje HOLYSHOT cukor?

Accepted Answer

Pridaný cukor v týchto shotoch nie je. Ovocné šťavy však prirodzene obsahujú cukry, takže shot nie je nulový nápoj. U variantov s vyšším podielom jablkovej, ananásovej alebo hroznovej šťavy je prirodzeného cukru viac než u ostrých zázvorovo citrónových. Konkrétne hodnoty vždy nájdeš vo výživových údajoch na etikete produktu. Preto tiež odporúčame držať sa jednej dávky denne a nepiť shot ako obyčajný nápoj.

Question 5

Ako shoty skladovať a ako dlho vydržia po otvorení?

Accepted Answer

Neotvorené fľaštičky skladuj v tme, chráň ich pred mrazom a priamym slnkom. Po otvorení patria do chladničky. 60 ml shot vypiješ naraz, takže tam skladovanie neriešiš. Pri 750 ml fľaši sa to mení: po otvorení ju drž v chlade a spotrebuj v priebehu niekoľkých dní podľa údaja na etikete. Ak sa na dne tvorí usadenina, nie je to chyba, ide o nefiltrovanú šťavu.

Question 6

Koľko kofeínu má variant Maté & Guarana?

Accepted Answer

Podľa značky obsahuje približne toľko kofeínu ako šálka kávy. To je pri jednej dávke ďaleko od bezpečnostných hraníc, ktoré pre kofeín uvádza európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA), ale sčítaj si ho s kávou a čajom počas dňa.

Variant	Hlavné zložky	Komu sedí
Ginger & Lemon	zázvorová a citrónová šťava	milovníci ostrej chuti
Ginger, Turmeric & Pineapple	zázvor, kurkuma, ananás	jemnejšia, korenistá chuť
Maté & Guarana	maté, guarana, kofeín	dopoludnie, dlhé dni
Balance	magnézium, vitamín D	fyzicky náročné dni
Beauty	vitamín C	koža, vlasy, nechty

Zdroj: EFSA

Question 7

Nahradí shot moje doplnky s magnéziom alebo vitamínom C?

Accepted Answer

Nie tak úplne, a je fér to povedať. Varianty Balance a Beauty majú pridané živiny v dávkach, ktoré sa zmestia do 60 ml nápoja. Ak potrebuješ vyššiu a presne odmeranú dennú dávku, tabletky, kapsuly alebo prášok sú na to vhodnejšie a na deň lacnejšie. Pozri si napríklad prípravky s vitamínom C. Shot berieme ako chutné doplnenie rutiny, nie ako výmenu za doplnok.

Question 8

Sú shoty vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy?

Accepted Answer

Pri koncentrovaných zázvorových a kurkumových šťavách slovenskí aj českí predajcovia bežne neodporúčajú ich podávanie malým deťom a pri tehotenstve či dojčení radia poradiť sa s lekárom. To isté platí u nás. Pri variante s maté a guaranou je navyše na mieste kofeín: EFSA uvádza pre tehotné a dojčiace ženy hranicu do 200 mg kofeínu denne zo všetkých zdrojov. Ak užívaš liek na riedenie krvi alebo máš tráviace ťažkosti, prekonzultuj zázvor s lekárom.

Žiadne výsledky pre "HOLYSHOT"

Dosiahni svoje ciele

We supplement your goals.