Draslík (potassium) je minerál, ktorý tvoje telo potrebuje. 

Čo robí draslík (potassium) pre telo?

Draslík je veľmi dôležitý minerál pre ľudské telo.

1. Normálna funkcia nervového systému: draslík prispieva k normálnej funkcii nervového systému. 
2. Draslík prispieva k normálnemu fungovaniu svalov. 
3. Draslík prispieva k udržiavaniu normálneho krvného tlaku. 

Kde sa nachádza veľa draslíka (potassium)?

Chceš mať istotu, že prijímaš dostatok draslíka zo stravy? Draslík sa nachádza v nasledujúcich potravinách.

• Zelenina a ovocie
• Losos
• Strukoviny
• Sušené marhule
• Varený špenát
• Hrozienka
• Banán
• Mlieko
• Grilované kuracie prsia
• Šošovica

Koľko draslíka (potassium) na deň?

*Ak si nie ste istý, či prijímate správne množstvo draslíka alebo iných živín, konzultujte to so svojím lekárom.

Kúpiť draslíkové doplnky pri Bono?

V Bono nájdete široký výber draslíkových doplnkov vrátane draslíkcitrátu a draslíkového glukonátu. Doplnky sú dostupné vo forme tabliet, kapsúl a práškov. Pozrite si náš široký sortiment draslík (potassium) doplnkov od A-značiek ako NOW Foods a Lindens.