Filtre
Dostupnosť
Cena
Značka
Diéta
Forma produktu
Draslík
Draslík
Draslík (potassium) je minerál, ktorý tvoje telo potrebuje.
Čo robí draslík (potassium) pre telo?
Draslík je veľmi dôležitý minerál pre ľudské telo.
- Normálna funkcia nervového systému: draslík prispieva k normálnej funkcii nervového systému.
- Draslík prispieva k normálnemu fungovaniu svalov.
- Draslík prispieva k udržiavaniu normálneho krvného tlaku.
Kde sa nachádza veľa draslíka (potassium)?
Chceš mať istotu, že prijímaš dostatok draslíka zo stravy? Draslík sa nachádza v nasledujúcich potravinách.
- Zelenina a ovocie
- Losos
- Strukoviny
- Sušené marhule
- Varený špenát
- Hrozienka
- Banán
- Mlieko
- Grilované kuracie prsia
- Šošovica
Koľko draslíka (potassium) na deň?
|
Žena Potrebujete 2 600 mg denne. |
|
Muž Potrebujete 3 400 mg denne. |
*Ak si nie ste istý, či prijímate správne množstvo draslíka alebo iných živín, konzultujte to so svojím lekárom.
Kúpiť draslíkové doplnky pri Bono?
V Bono nájdete široký výber draslíkových doplnkov vrátane draslíkcitrátu a draslíkového glukonátu. Doplnky sú dostupné vo forme tabliet, kapsúl a práškov. Pozrite si náš široký sortiment draslík (potassium) doplnkov od A-značiek ako NOW Foods a Lindens.
