Máš ešte nejaké otázky?
Odpoveď do jedného pracovného dňa
ChatovaťKontakt
Darček zdarma ku každej objednávke
Blueprint Ashwagandha + Rhodiola (30 kapsúl) obsahuje dva často používané rastlinné extrakty v jednej kapsule: 120 mg ashwagandha extraktu (Withania somnifera) a 300 mg extraktu z rhodiola rosea, štandardizované na 3% rosavínov a 1% salidrozidu. Kým veľa doplnkov ashwagandhy obsahuje iba koreňový extrakt, Blueprint používa extrakt z koreňa aj listu.
Každá šarža je nezávisle testovaná na čistotu a ťažké kovy. Tento produkt je súčasťou Blueprint protokolu. V rámci protokolu sa užíva denne pri raňajkách spolu s Essential Capsules a Advanced Antioxidants.
Doplnok môžeš užívať denne, ale môžeš sa tiež rozhodnúť užívať ho určitú dobu, napríklad 6 až 8 týždňov, po ktorej nasleduje prestávka. Máš pochybnosti o užívaní? Poraď sa s odborníkom.
Project Blueprint je osobný životný protokol Bryana Johnsona. V tomto protokole kombinuje stravu, pohyb, spánok, doplnky a pravidelné merania. Na základe týchto meraní sa jeho rutina neustále sleduje a prispôsobuje.
Bryan Johnson používa ashwagandhu a rhodiolu ako súčasť svojej dennej doplnkovej rutiny. V protokole sú tieto byliny špecificky uvedené aj v ženskom protokole.
Jeho protokol zahŕňa desiatky doplnkov, vrátane omega-3 mastných kyselín, kreatínu, kolagénu, NAC (N-acetylcysteín), ashwagandhy, kurkumínu, horčíka a rôznych antioxidantov. Kategorizuje ich do úrovní: vhodné pre každého, na základe osobných meraní a experimentálne.
Áno. Rovnako ako všetky Blueprint doplnky, aj Ashwagandha + Rhodiola je testovaná nezávislým laboratóriom na ťažké kovy a čistotu. Výsledky testov (COA) sú verejne dostupné na stránke Blueprint.
Extrakt z koreňa ashwagandhy sa tradične používa najviac a prirodzene obsahuje širšie spektrum withanolidov. Extrakt z listu obsahuje tieţ withanolídy, ale v trochu inom zložení. Kombináciou oboch častí vznikne široké spektrum rastlinných látok.
Ashwagandha môže interagovať s liekmi, vrátane liekov na štítnu žľazu. Pri užívaní rhodioly buď opatrný, ak užívaš antidepresíva (MAO inhibítory). Pri užívaní liekov sa vždy poraď najprv so svojím lekárom alebo lekárnikom.
| Zloženie na dávku (1 kapsula) | Množstvo | RI* |
|---|---|---|
| Extrakt z koreňa Rhodiola rosea (štandardizovaný na 3 % rozavínov / 1 % salidrozidu) | 300 mg | - |
| Extrakt z koreňa a listov ashwagandhy (Withania somnifera) | 120 mg | - |
Ashwagandha extrakt, rhodiola extrakt, rastlinná kapsula (hypromelóza), škrob, ryžový extrakt, ryžové otruby, arabská guma, slnečnicový olej.
Užívaj jednu kapsulu ráno s jedlom.
n.a.
n.a.
n.a.
Máš ešte nejaké otázky?
Vyber si variant
Na sklade. Objednajte teraz, doručenie najneskôr v pondelok 16. novembra.
