BlueprintKakaový prášok

100 % čistý, neochutený kakaový prášok bez pridaných látok, mlieka alebo cukru. Prášok nie je alkalizovaný, vďaka čomu zostáva vysoký obsah flavanolov. Každá dávka (5,76 gramu) poskytuje viac ako 400 mg kakaoflavonolov a obsahuje iba 13 mg kofeínu.

Flavanoly sú skupina polyfenolov. Patria medzi najviac skúmané rastlinné látky vo výživovej vede. Kakaový prášok má vyššiu koncentráciu flavanolov v porovnaní s čokoládovými tabuľkami alebo nápojmi.

Pri alkalizovaní (undutchingu) kakaového prášku sa znižuje kyslosť, aby sa získala jemnejšia chuť. Blueprint kakaový prášok nie je alkalizovaný. Takto zostávajú flavanoly lepšie zachované.

Áno, je to kľúčový produkt. Blueprint pozicionuje kakaový prášok ako súčasť protokolu po tréningu. Zapadá do výživovej filozofie, že každá kalória musí poskytovať výživnú hodnotu: kakaový prášok má nízky obsah kalórií, málo tuku a zároveň poskytuje vysokú dávku polyfenolov.

Áno. Prášok je bez mlieka, vegánsky, bez lepku a neobsahuje pridaný cukor. Spĺňa kritériá pre ketogénne, paleo a rastlinné stravovacie režimy. Má nízky obsah tuku a kalórií, takže sa ľahko zaradí do jedálnička bez veľkého vplyvu na tvoj denný príjem kalórií.

Kakao je produkt, ktorý môže prirodzene obsahovať ťažké kovy, najmä kadmium a olovo, v závislosti od pôvodu a podmienok pestovania. Blueprint testuje každú šaržu na kontaminanty a výsledky (COA) zverejňuje verejne.

Ide o osobný životný protokol amerického podnikateľa Bryana Johnsona, v ktorom sú v centre záujmu výživa, pohyb, spánok, doplnky a pravidelné merania.