Estriol
Krémy s estriolom pre ženy v prechode a po ňom: pumpičky s presnou dávkou aj tégliky. Vysvetlíme, čím sa formy líšia, ako krém nanášať na pokožku a čo od pravidelného používania čakať. Poradíme aj, ktoré zložky v zložení dávajú zmysel.Čítaj ďalej →
Filtre
Dostupnosť
Značka
Forma produktu
Cena
Krém s estriolom: formy, dávkovanie a nanášanie
Čo je estriol a kde ho v starostlivosti nájdeš
Estriol je jeden z troch estrogénov, ktoré si telo tvorí samo. Po prechode ich tvorí menej. V kozmetike sa estriol používa v krémoch, ktoré sa nanášajú na pokožku hrudníka, brucha, vnútornej strany rúk alebo stehien. Miesto nanášania sa strieda, aby si tú istú plochu nezaťažovala každý deň. Do tejto skupiny patrí Starostlivosť o pokožku, len s jednou konkrétnou zložkou v popredí.
Estriol sa označuje ako bioidentický: molekula má rovnakú štruktúru ako látka, ktorú telo pozná. To hovorí o zložení, nie o sile pôsobenia. Na obaloch nájdeš aj označenie USP estriol, čo je odkaz na čistotu suroviny.
Formy sa líšia hlavne presnosťou dávky
- Krém s pumpičkou: jedno stlačenie vydá vždy rovnaké množstvo. Vhodné, keď chceš mať dávku pod kontrolou od prvého dňa.
- Krém v tégliku: odmeriavaš lyžičkou alebo odmerkou. Na gram vyjde spravidla výhodnejšie, dávka je však menej presná.
- Krémy s doplnkovými zložkami: vitamín E, aloe vera, pupalkový olej alebo extrakt z ploštičníka. Tieto zložky menia najmä to, ako sa krém rozotiera a ako sa na pokožke cíti.
Pri porovnávaní si všímaj, čo presne je na obale napísané. Niektoré balenia uvádzajú obsah estriolu na celé balenie, iné na jednu dávku. To sú dva úplne odlišné čísla. Porovnávaj vždy dávku a počet dávok v balení, inak si porovnávaš neporovnateľné. Ženy, ktoré riešia aj ďalšie zmeny v tomto období, si k tomu často pozerajú produkty pre ženy v prechode.
Ako vyberáme krémy s estriolom
Sledujeme tri veci: formu, dávku a zvyšok zloženia. Uprednostňujeme balenia s pumpičkou, pretože dávka je pri každom nanesení rovnaká. Na obale musí byť jasne uvedené, koľko estriolu obsahuje jedna dávka, nie iba celé balenie. Zvyšok zloženia má pokožku podporiť, nie dráždiť, preto radi vidíme vitamín E alebo aloe a parfumáciu nepotrebujeme. Kupujeme priamo od výrobcov, bez sprostredkovateľov. Každý produkt prechádza naším compliance tímom a časť šarží dávame preveriť nezávislým laboratóriám. Prečítaj si, ako vyberáme značky.
Pre koho to je a čo čakať
Tieto krémy sú kozmetické produkty pre dospelé ženy, najčastejšie od štyridsiatky, ktoré si dopĺňajú dennú rutinu. Používajú sa raz alebo dvakrát denne, len na vonkajšie použitie. Nie sú určené pre tehotné a kojace ženy a ani pre osoby do 18 rokov.
Buďme konkrétne aj v tom, čo krém nerobí. Nezmení pokožku za týždeň. Ak si od neho niečo sľubuješ, počítaj s niekoľkými týždňami pravidelného používania a s tým, že rozdiely bývajú jemné. Presne preto má zmysel začať jednou dávkou denne, držať sa jej a pozorovať pokožku. Kto stavia rutinu širšie, kombinuje takýto krém s ďalšou starostlivosťou proti starnutiu. Pri prvom použití otestuj krém na malej ploche a pri podráždení ho vynechaj.
Často kladené otázky
Čo je estriol?
Estriol je jeden z troch estrogénov, ktoré si ľudské telo tvorí prirozdene samo. Po prechode ho telo tvorí menej. V kozmetike sa používa v krémoch, ktoré sa nanášajú na pokožku. Označuje sa ako bioidentický, čo znamená, že molekula má rovnakú štruktúru ako látka, ktorú telo pozná. Toto označenie hovorí o zložení suroviny, nie o tom, ako silno pôsobí.
Prečo ženy krémy s estriolom používajú?
Najčastejšie ako súčasť dennej starostlivosti o pokožku v období prechodu a po ňom. Ide o kozmetické krémy, takže ich používanie je otázkou rutiny, nie liečby. Výrobcovia ich radia do rady produktov pre ženy v tejto životnej fáze a kombinujú ich s vitamínom E či aloe vera. Sľuby o účinkoch nedávame: čo krém urobí s pokožkou, je individuálne a prejaví sa postupne.
Ako sa krém s estriolom nanáša?
Podľa obalu, spravidla raz alebo dvakrát denne. Dávku si vytlačíš do dlane a vtieraš do pokožky hrudníka, brucha, vnútornej strany rúk alebo stehien. Miesto nanášania pri každom použití strieda, aby si tú istú plochu nezaťažovala stále. Krémy sú určené len na vonkajšie použitie, vyhýbaj sa okoliu očí. Pri prvom použití vyskúšaj malú plochu a sleduj, ako pokožka zareaguje.
Akú formu krému si vybrať?
Rozhodujúca je presnosť dávky a to, ako často krém používaš.
| Forma | Dávkovanie | Komu vyhovuje |
|---|---|---|
| Pumpička | Presné, jedno stlačenie | Prvé použitie |
| Téglik | Odmerkou, menej presné | Skúsené používateľky |
| S vitamínom E a aloe | Podľa obalu | Suchá pokožka |
| Bez parfumácie | Podľa obalu | Citlivá pokožka |
Ak si nie si istá, začni pumpičkou. Vieš presne, koľko si naniesla, a vieš to zopakovať.
Ako porovnám dávku medzi dvoma baleniami?
Pozri sa, k čomu sa číslo na obale vzťahuje. Niektorí výrobcovia uvádzajú obsah estriolu na celé balenie, iní na jednu dávku alebo na jedno stlačenie pumpičky. Tieto čísla sa nedajú porovnávať priamo. Prepočítaj si preto obsah na jednu dávku a k tomu si všimni počet dávok v balení. Až potom vieš, či je krém naozaj výhodnejší, alebo len väčší.
Kedy môžem čakať nejaký rozdiel?
Počítaj s niekoľkými týždňami pravidelného používania, nie s dňami. Pokožka sa obnovuje postupne, takže jednorazové nanesenie nič nevypovedá. Praktický postup: drž jednu dávku denne aspoň dva až tri týždne, nemeň medzitým celú rutinu a sleduj, ako pokožka reaguje. Rozdiely bývajú jemné. Ak po niekoľkých týždňoch nevidíš nič, čo ti vyhovuje, nemá zmysel v produkte pokračovať.
Dá sa krém s estriolom kombinovať s inou starostlivosťou?
Áno, len nemeň všetko naraz. Krém s estriolom sa nanáša na telo, takže sa nebije s tvárovou rutinou. Na hydratáciu k nemu ženy často pridávajú produkty s kyselinou hyalurónovou. Nové produkty zavádzaj po jednom a s odstupom aspoň dvoch týždňov. Inak nezistíš, čo pokožke pomohlo a čo ju podráždilo.
Pre koho krémy s estriolom nie sú vhodné?
Nie sú určené pre tehotné a kojace ženy, ani pre ženy, ktoré plánujú otehotnieť. Rovnako nie sú pre osoby do 18 rokov. Ide o produkty len na vonkajšie použitie, nie na požitie. Ak sa objaví začervenanie, svrbenie alebo iné podráždenie, používanie ukonči. Ak riešiš hormonálne zdravie so svojím lekárom alebo používaš predpísanú liečbu, poraď sa s ním pred zaradením takéhoto krému.
Ako krém uchovávať a ako dlho balenie vydrží?
Skladuj ho v suchu, pri bežnej teplote a mimo priameho slnka. Pumpička alebo vzduchotesné balenie chráni krém pred vzduchom lepšie ako otvorený téglik, do ktorého sa vždy dostane aj koža z prstov. Po otvorení sa drž údaja o dobe použiteľnosti na obale. Ako dlho balenie vydrží, si prepočítaj z počtu dávok: pri jednej dávke denne vydrží balenie dvakrát dlhšie ako pri dvoch.
