Nature's Way

Nature's Way je americká značka doplnkov, ktorá vznikla v roku 1969 a od roku 2003 patrí do nemeckej skupiny Dr. Willmar Schwabe. Vyrába a testuje vo vlastných priestoroch v Green Bay v štáte Wisconsin, čo je v tomto odvetví skôr výnimka. V ponuke má stovky položiek: jednozložkové bylinky, multivitamíny, minerály, probiotiká aj tekuté formy pre deti. Časť produktov sa v Európe predáva v úprave pre trh EÚ, čo poznáš podľa slovenského textu na obale. Ak porovnávaš viac výrobcov, pomôže ti prehľad ostatných značiek v ponuke.

Bylinky sú jadro sortimentu

Značka začínala pri sušených bylinkách a tá časť sortimentu zostala najsilnejšia. Nájdeš tu kapsuly s celou mletou bylinou, napríklad gotu kola alebo koreň divokého yamu, aj štandardizované extrakty, kde je obsah účinnej látky presne nastavený. Rozdiel je praktický: celá bylina je bližšie k tradičnému použitiu, extrakt dáva v každej kapsule rovnaké množstvo. Nature's Way používa test TRU-ID, ktorý pomocou DNA overuje, či je v kapsule naozaj tá rastlina, ktorá je na etikete. Zámena rastlín je v tejto kategórii bežný problém, takže pri bylinných a rastlinných doplnkoch to má váhu.

Formy sa líšia viac, než sa zdá

Rovnaká živina v inej forme znamená iné dávkovanie aj inú vhodnosť. Pri deťoch je forma často dôležitejšia ako dávka, pretože doplnok, ktorý dieťa odmieta, neužíva nikto.

• Tablety a rastlinné kapsuly: najvyššie dávky na porciu, bez cukru a sladidiel.
• Želé cukríky: berú sa ľahko, ale obsahujú cukor. Verzie bez cukru sladia extraktom z monk fruit a stéviou.
• Softgely: vhodné pre vitamíny rozpustné v tukoch, napríklad D3 z lanolínu, ktorý nie je vegánsky.
• Tekutiny a pastilky: pre deti a pre každého, komu polykanie tabliet nesedí.

V rade Alive! ide o kombinácie vitamínov a minerálov s ovocným a zeleninovým práškom. Ak hľadáš práve tento typ, porovnaj si aj multivitamíny od iných výrobcov.

Prečo máme Nature's Way v ponuke

Z tohto sortimentu nevyberáme všetko. Rozhodujeme sa podľa troch vecí: formy živiny, dávky a kombinácie, ktorá má zmysel. Pri Nature's Way nás presvedčila overená identita rastlín, teda DNA test TRU-ID, vlastné laboratóriá s akreditáciou ISO 17025 a certifikát NSF GMP. Nakupujeme priamo od značky, bez prekupníkov, takže vieš, že produkt je pravý. Každý produkt navyše prejde naším compliance tímom a časť šarží dávame preveriť nezávislým laboratóriám. Ak ťa zaujíma celý postup, prečítaj si, ako vyberáme značky.

Komu sadne a čo od nej čakať

Nature's Way sadne, ak hľadáš širokú bylinnú ponuku a čitateľné etikety. Počítaj s americkým formátom: percentá denného príjmu vychádzajú z amerických referenčných hodnôt, preto porovnávaj miligramy a mikrogramy, nie percentá. Vitamín D3 je uvedený v mikrogramoch aj v IU. Pri bylinkách zvyčajne platí, že rozdiel zaznamenáš po dvoch až troch týždňoch pravidelného užívania, nie po prvej kapsule. Vitamín C v multivitamínoch prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy, samotný doplnok však nenahradí spánok ani stravu.

Pri kombináciách je logika jednoduchá. Železo a vápnik si v tráviacom trakte konkurujú, preto existujú multivitamíny bez železa pre tých, ktorí ho nepotrebujú. Vitamín D3 sa vstrebáva s tukom, takže softgel užitý s jedlom má zmysel. Bylinné extrakty dávkuj podľa etikety, pretože štandardizovaný extrakt je koncentrovanejší ako mletá bylina. Ak berieš lieky, povedz svojmu lekárovi o každom doplnku, ktorý užívaš.