Máš ešte nejaké otázky?
Odpoveď do jedného pracovného dňa
ChatovaťKontakt
Darček zdarma ku každej objednávke
Bonusan Magnézium citrát 125 komplex (120 kapsúl) obsahuje magnéziumcitrát doplnený o vitamín B6 vo forme pyridoxal-5'-fosfátu (P-5-P). Len 2 kapsuly denne ti dodajú 250 mg magnézia a 1,5 mg vitamínu B6. Kapsuly sa ľahko prehĺtajú s vodou a jednoducho sa začlenia do tvojej dennej rutiny, či už športuješ, veľa sa hýbeš alebo máš len rušný deň. Rastlinné kapsuly sú vhodné pre vegánov. Vďaka 120 kapsuliam v balení vydržíš s jedným balením asi 2 mesiace.
Elementárne magnézium je množstvo čistého magnézia v doplnku. Magnéziumcitrát obsahuje len časť magnézia, zvyšok je citrát. Jedna kapsula teda obsahuje viac ako 125 mg magnéziumcitrátu, ale dodáva 125 mg samotného magnézia.
Magnéziumcitrát je zlúčenina magnézia a kyseliny citrónovej, ktorá sa prirodzene vyskytuje v citrusových plodoch. Je to jedna z najbežnejšie používaných foriem magnézia v doplnkoch.
Magnézium sa prirodzene nachádza napríklad v zelených listových zeleninách, orechoch, semenách, celozrnných výrobkoch, strukovinách a v horkej čokoláde. Zelená zelenina obsahuje magnézium, pretože sa nachádza v strede každého molekuly chlorofylu, látky, ktorá robí listy zelenými.
Pyridoxal-5'-fosfát (P-5-P) je aktívna forma vitamínu B6. Pyridoxín je forma, ktorá sa často používa v doplnkoch, a najprv sa v tele premieňa na P-5-P. Tento produkt obsahuje vitamín B6 priamo ako P-5-P.
Vitamín B6 sa prirodzene vyskytuje napríklad v mäse, rybách, hydine, zemiakoch, banánoch, strukovinách a celozrnných výrobkoch.
Mnohí ľudia užívajú magnézium počas alebo tesne po jedle. So stravou v žalúdku je doplnok pre niektorých ľudí prijateľnejší, najmä ak majú citlivý žalúdok. Pravidelné jedlo tiež uľahčí užívať doplnok každý deň v rovnaký čas.
Áno. Pri vysokej dávke magnézia z doplnkov sa môže prejaviť laxatívny účinok, napríklad redšia stolica. Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA) stanovuje ako bezpečný horný limit pre magnézium zo stravy pre dospelých 250 mg denne. Magnézium z bežnej potravy sa do tohto limitu neráta. S 2 kapsulami denne prijmeš presne 250 mg magnézia. Ak užívaš ešte ďalší magnéziový doplnok, prekročíš tento limit.
| Zloženie na dávku (2 kapsuly) | Množstvo | RI* |
|---|---|---|
| Magnézium (ako citrát horečnatý) | 250 mg | 66.67% |
| Aktívny vitamín B6 (ako pyridoxal-5'-fosfát) | 1.5 mg | 107.14% |
Magnéziumcitrát, obal kapsuly (hydroxypropylmetylcelulóza), protihrudkujúca látka (ester kyseliny askorbovej s mastnými kyselinami), aktívny vitamín B6 (pyridoxal-5'-fosfát).
Pri BONO využívaš bezplatné doručenie pri objednávkach od 50. Pri objednávkach pod touto sumou sú náklady na dopravu 5.95. Viac o objednávkach a doručovaní →
Nie si spokojný? Svoju objednávku môžeš vrátiť do 100 dní po prijatí. Náklady na vrátenie sú 5.95, pokiaľ dodávka nie je nesprávna alebo poškodená. Vrátenie peňazí je realizované do 100 dní rovnakou platobnou metódou. Jednoducho požiadaj o návratný štítok prostredníctvom nášho formulára na vrátenie.
Otvorené alebo použité produkty nemôžu byť z hygienických dôvodov vrátené. Viac informácií o vrátení a náhradách →
Vaša spokojnosť je prvoradáMáte problém s vašou objednávkou? Dajte nám vedieť, radi vám pomôžeme! Naša služba je hodnotená na 4,70/5.0 na Trustpilot, založené na 900+ recenziách. Viac o BONO →
Pri BONO využívaš bezplatné doručenie pri objednávkach od 50. Pri objednávkach pod touto sumou sú náklady na dopravu 5.95. Objednajte teraz, doručenie najneskôr v pondelok 2. novembra. Viac o objednávkach a doručovaní →
Nie si spokojný? Svoju objednávku môžeš vrátiť do 100 dní po prijatí. Náklady na vrátenie sú 5.95, pokiaľ dodávka nie je nesprávna alebo poškodená. Vrátenie peňazí je realizované do 100 dní rovnakou platobnou metódou. Jednoducho požiadaj o návratný štítok prostredníctvom nášho formulára na vrátenie.
Otvorené alebo použité produkty nemôžu byť z hygienických dôvodov vrátené. Viac informácií o vrátení a náhradách →
Vaša spokojnosť je prvoradáMáte problém s vašou objednávkou? Dajte nám vedieť, radi vám pomôžeme! Naša služba je hodnotená na 4,70/5.0 na Trustpilot, založené na 900+ recenziách. Viac o BONO →
Máš ešte nejaké otázky?
Vyber si variant
Tento produkt bude čoskoro dostupný
Zadaj svoj e-mail. Hneď ako si budeš môcť tento produkt objednať, pošleme ti e-mail.
Dostaneš jeden e-mail a nič viac.
