Vitamín C z amly je úplne prírodný a okrem vitamínu C obsahuje aj ďalšie rastlinné látky, ktoré sa prirodzene vyskytujú v ovocí. Na rozdiel od syntetického kyseliny askorbovej niektorí ľudia túto formu vnímajú ako šetrnejšiu k žalúdku a lepšie zapadá do vedomej rastlinnej životnej filozofie.

Syntetický vitamín C (kyselina askorbová) sa často vníma ako kyslý a vo vyšších dávkach môže zaťažovať žalúdok. Vitamín C z amly pochádza z prírodného zdroja a mnohí ho vnímajú ako jemnejší, aj vďaka prítomnosti podporných látok priamo v ovocí.

Vstrebávanie vitamínu C a húb prebieha často lepšie v kombinácii s tukmi a ďalšími živinami z jedla. Navyše užitie počas jedla pomáha redukovať riziko žalúdočných ťažkostí, najmä u citlivých osôb.

Hoci sú všetky tri huby v ázijskej tradícii vysoko cenené, každá má svoj charakter. Maitake je známa kulinárskou hodnotou, shiitake sa často používa v japonskej kuchyni a reishi sa historicky oceňuje najmä kvôli svojej horkej chuti a jedinečnému statusu. V tomto doplnku sa navzájom dopĺňajú pre široké rastlinné spektrum.