Šejker
Šejkre na proteín, kreatín aj predtréningovky: plastové, nerezové a modely so zásobníkom na prášok. Vysvetlíme, aký objem a uzáver má zmysel, ako predísť hrudkám a prečo šejker umyť hneď po dopití, nie až večer.Čítaj ďalej →
Filtre
Dostupnosť
Forma produktu
Cena
Forma produktu
3 produkty
Ako vybrať šejker na proteín a doplnky v prášku
Šejker je fľaša s dobre tesniacim uzáverom a so sitkom alebo miešacou guľôčkou. Prášok v ňom rozmiešaš za pár sekúnd, bez mixéra a bez hrudiek. Pripravíš si tak bielkovinový nápoj, kreatín aj nápoj pred tréningom. Nájdeš tu plastové aj nerezové modely, malé cestovné verzie a šejkre so zásobníkom na prášok. Ak hľadáš k doplnkom aj ďalšie praktické pomôcky, máme na ne samostatnú kategóriu.
Objem si vyber podľa toho, čo v ňom mieša
Objem je pri šejkri praktickejšie kritérium ako dizajn. 300 až 400 ml stačí na kreatín, aminokyseliny alebo elektrolytové zmesi, kde miešaš len malú dávku vody. 500 ml je rozumný kompromis medzi kapacitou a skladnosťou, zmestí sa do batohu aj do držiaka v aute. 700 ml a viac má zmysel, ak miešaš proteín s mliekom alebo gainer. Jedno pravidlo platí pre všetky veľkosti: nenapĺňaj šejker po okraj. Bez vzduchu vo fľaši sa prášok nerozmieša a hrudky zostanú na dne.
Materiál mení chuť, hmotnosť aj údržbu
Plast a nerez sa nelíšia len cenou. Rozdiel pocítiš pri čistení a po pár mesiacoch používania.
- Plast: ľahký, priehľadný, cenovo dostupný. Po čase môže nasať pach proteínu, najmä ak zostane zatvorený a mokrý.
- Nerez: pach nedrží a dvojstenná verzia udrží nápoj chladný dlhé hodiny. Je ťažší a drahší a veko s lepeným kovovým dielom znáša ručné umývanie lepšie než umývačku.
- So zásobníkom: dávku prášku si odnesieš v spodnej priehradke a nápoj namiešaš až po tréningu.
Sitko, guľôčka a typ uzáveru
Sitko rozráža prášok pri každom pretrepaní, guľôčka z nehrdzavejúcej ocele robí to isté a ľahšie sa umýva. Pri uzávere platí, že skrutkovací tesní spoľahlivejšie než zacvakávací. Zacvakávací sa zase rýchlejšie otvára jednou rukou. Ak nosíš šejker v taške k notebooku, skrutkovací uzáver je bezpečnejšia voľba.
Hygiena rozhoduje o životnosti
Buďme konkrétni: väčšina zápachov nevzniká zlým šejkrom, ale zvyškom bielkovín, ktorý v ňom zostal do večera. Vypláchni ho hneď po dopití a pri umývaní rozober na jednotlivé diely. Drsnú stranu hubky nechaj na hrnce. Poškriabaný plast drží zvyšky ešte viac než hladký.
Ako vyberáme šejkre do sortimentu
Pri šejkroch nás zaujímajú tri veci: tesnosť uzáveru, materiál v kontakte s nápojom a to, či sa dá fľaša celá rozobrať a umyť. Preto uprednostňujeme skrutkovacie uzávery a plasty bez bisfenolu A (BPA). Modely, ktoré sa nedajú rozskrutkovať na diely, do ponuky nedávame. Kupujeme priamo od značiek, každý produkt prechádza našim compliance tímom a časť vecí skúšame sami. Viac o tom, ako vyberáme značky a produkty.
Pre koho je šejker praktický
Najviac ho oceníš, ak pravidelne užívaš proteín v prášku, miešaš si nápoj v práci alebo cestuješ. Šejker nezmení kvalitu doplnku, ktorý do neho nasypeš. Ušetrí ti čas, riad a rozsypaný prášok, a to zvládne aj po roku každodenného používania.
Často kladené otázky
Šejker je uzatvárateľná fľaša, v ktorej rozmiešaš prášok s tekutinou bez mixéra. Sitko alebo kovová guľôčka rozrážajú hrudky pri pretrepaní. Najčastejšie sa v ňom pripravujú bielkovinové nápoje, kreatín, aminokyseliny, elektrolyty a nápoje pred tréningom. Funguje s vodou, mliekom aj rastlinnými nápojmi. Na horúce nápoje a sýtené vody ho nepoužívaj: teplo môže poškodiť tesnenie a bublinky vytvoria v zatvorenej fľaši tlak.
