ProHealth Longevity
Objavte doplnky ProHealth Longevity: NMN v kapsulách, tabletách aj prášku, trans-resveratrol, TMG a lipozomálne formy. Vysvetľujeme, čím sa jednotlivé formy líšia, komu vyhovujú a čo od nich reálne očakávať.Čítaj ďalej →
Filtre
Dostupnosť
Forma produktu
Diéta
Zdravotná potreba
Cena
NMN, trans-resveratrol a TMG od ProHealth Longevity: ako sa formy líšia
Značka zameraná na NAD+ a bunkové starnutie
ProHealth je americká firma, ktorá funguje od roku 1988. Rada ProHealth Longevity sa sústredí na jednu úzku oblasť: molekuly spojené s koenzýmom NAD+. Nájdete tu NMN (nikotínamid mononukleotid), trans-resveratrol a TMG (trimetylglycín), samostatne aj v kombinovaných formulách. Je to špecialista, nie značka so širokým katalógom, a preto má užší sortiment než väčšina značiek v našom prehľade značiek.
Formy sa líšia dávkovaním, chuťou a praktickosťou
NMN tu existuje v štyroch podobách. Kapsuly sú najpraktickejšie: presná dávka, žiadna chuť. Tablety s postupným uvoľňovaním rozdelia dávku do dlhšieho času. Mikronizovaný prášok je najflexibilnejší, dávku si odmeriate odmerkou a dá sa použiť aj pod jazyk. Používatelia pri ňom opisujú mierne kyslú chuť. Lipozomálne kapsuly majú látku obalenú v tenkej vrstve tuku, aby ju telo lepšie vstrebalo. Prášok je pri väčšom balení zvyčajne výhodnejší na dávku, kapsuly sa zas ľahšie berú každý deň a lepšie sa cestujú.
Pri NMN je otázka pravosti reálna téma. Ide o drahú surovinu a na trhu sa objavujú produkty s nižším obsahom, než uvádza obal. Preto v tejto kategórii sledujeme dve veci: či výrobca pomenuje konkrétnu surovinu, napríklad Uthever NMN, a či zverejní test šarže. ProHealth robí oboje. Prášok si skladujte v suchu a dobre zatvorený, jemný prášok priťahuje vlhkosť a lepí sa na odmerku.
Kombinácie, ktoré majú logiku
Časť produktov spája NMN s trans-resveratrolom a TMG v jednom balení. TMG je zdroj metylových skupín, ktoré telo pri látkovej premene spotrebúva, a preto sa k NMN pridáva. Ak už beriete samostatný trans-resveratrol, kombinovaná formula pre vás nemá zmysel. Skontrolujte si najprv, čo máte doma, aby ste tú istú látku nebrali dvakrát.
Ako vyberáme, čo z tejto značky zaradíme
Pri ProHealth Longevity sa pozeráme na tri veci: formu látky, dávku a to, či kombinácia dáva zmysel. Značka uvádza konkrétnu surovinu na obale a zverejňuje laboratórne testy jednotlivých šarží. To sa dá overiť, a v tom je pre nás rozdiel medzi tvrdením a dôkazom. Kupujeme priamo od značiek, bez prekupníkov, takže produkt je zaručene pravý. Každý produkt prejde našim compliance tímom, časť výrobkov testujeme sami a nezávislé laboratóriá kontrolujú vzorky šarží. Podrobne opisujeme, ako vyberáme značky a produkty.
Komu značka vyhovuje a čo od nej očakávať
Tieto produkty si najčastejšie kupujú ľudia, ktorí si stavajú dlhodobú rutinu a základ už majú pokrytý. NMN nemá schválené zdravotné tvrdenie od európskeho úradu pre bezpečnosť potravín (EFSA), takže vám konkrétny účinok nesľúbime. Hovoríme len to, čo sa dá overiť: čo produkt obsahuje, v akej forme a v akej dávke. Používatelia opisujú postupné zmeny po niekoľkých týždňoch pravidelného používania, časť z nich žiadny rozdiel nepocíti. Cena je vyššia ako pri bežných doplnkoch, čo súvisí s cenou samotnej suroviny. Za tie peniaze však dostanete pomenovanú surovinu a dohľadateľný test, čo pri lacnejších NMN produktoch často chýba. Ak vás zaujíma širšia téma, prejdite si aj naše doplnky pre dlhovekosť.
Často kladené otázky
ProHealth je americká firma, ktorá pôsobí od roku 1988. Rada ProHealth Longevity je jej úzko zameraná časť: sústredí sa na látky spojené s koenzýmom NAD+ a bunkovým starnutím. Portfólio je preto malé a hlboké, nie široké. Jadrom je NMN v niekoľkých formách, k tomu trans-resveratrol a TMG. Značka pomenúva konkrétnu surovinu na obale a zverejňuje laboratórne testy šarží, čo je pri tejto kategórii dôležité.
NMN je skratka pre nikotínamid mononukleotid. Chemicky je príbuzný vitamínu B3, teda niacínu, a v tele patrí medzi predstupne koenzýmu NAD+. V malých množstvách sa nachádza v potravinách, doplnky ho však obsahujú v mnohonásobne vyššej dávke. Surovina sa vyrába biotechnologicky, fermentáciou. Je pomerne drahá, preto sa cena hotových produktov medzi značkami výrazne líši. EFSA pre NMN neschválila žiadne zdravotné tvrdenie.
Záleží na tom, či chcete pohodlie alebo kontrolu nad dávkou.
| Forma | Ako sa používa | Komu vyhovuje |
|---|---|---|
| Kapsuly | Spolknúť s vodou | Každodenná rutina, cestovanie |
| Tablety s postupným uvoľňovaním | Spolknúť, dávka sa uvoľňuje dlhšie | Rovnomernejší prívod počas dňa |
| Mikronizovaný prášok | Odmerkou do vody alebo pod jazyk | Presné ladenie dávky, väčšie balenia |
| Lipozomálne kapsuly | Spolknúť s vodou | Dôraz na vstrebávanie |
Začínajúci väčšinou volia kapsuly, skúsenejší prášok.
Väčšina používateľov ho berie ráno, na začiatku dňa. Prášok sa dá rozmiešať vo vode alebo nechať chvíľu pod jazykom, chuť je mierne kyslá. Kapsuly a tablety stačí spolknúť s vodou. Ak začínate, má zmysel ísť od nižšej dávky a postupne pridávať, aby ste videli, ako to znášate. Držte sa dávkovania na obale. Pravidelnosť je pri tejto kategórii dôležitejšia než jednorazová vysoká dávka.
Uthever je názov konkrétnej suroviny NMN od jedného dodávateľa, nie iný typ látky. Pre kupujúceho je to praktická informácia: viete, ktorá surovina je v produkte a k akým testom sa viaže. Pri NMN to má váhu, pretože trh je nový a objavujú sa produkty s nižším obsahom, než tvrdí etiketa. Pomenovaná surovina plus zverejnený test šarže sú dva znaky, ktoré si pri tejto kategórii vždy overujeme.
Ide o tri samostatné látky, ktoré časť značiek dáva do jedného balenia z praktických dôvodov: menej balení, jedna denná dávka. TMG, teda trimetylglycín, je zdroj metylových skupín, ktoré telo pri látkovej premene spotrebúva. Trans-resveratrol je rastlinná látka zo skupiny polyfenolov. Nesľubujeme, že spolu urobia viac ako každá zvlášť, na to neexistuje schválené tvrdenie. Kombinácia je hlavne otázkou pohodlia a ceny za dávku.
Buďme konkrétni: pri doplnkoch tohto typu má zmysel počítať s niekoľkými týždňami pravidelného používania, skôr dvomi až tromi mesiacmi než dňami. Recenzie sú rozdelené. Časť ľudí opisuje postupné zmeny v energii a sústredení, časť nepocíti nič. My vám preto nesľúbime konkrétny výsledok. Čo môžeme sľúbiť, je jasná informácia o zložení, forme a dávke, aby ste sa rozhodovali na základe faktov a nie marketingu.
NMN je v EÚ posudzovaný v režime nových potravín (novel food). To znamená, že jeho status sa vyvíja a medzi krajinami sa môže líšiť, na rozdiel od bežných vitamínov s dlhou históriou používania. Preto každý produkt tejto značky prechádza pred zverejnením našim compliance tímom a nekomunikujeme pri ňom zdravotné tvrdenia, ktoré EFSA neschválila. Ak si nie ste istí, či je NMN pre vás vhodný, poraďte sa s lekárom alebo lekárnikom.
