KIKI Health
Objavte doplnky od KIKI Health: prášky, kapsuly, tekutý chlorofyl a sprej s magnéziom. Vysvetľujeme, čím sa britská značka z roku 1999 odlišuje, ktoré formy sa hodia do každodennej rutiny a čo od nich reálne čakať.Čítaj ďalej →
Filtre
Dostupnosť
Značka
Forma produktu
Diéta
Zdravotná potreba
Cena
Čo odlišuje britskú značku KIKI Health
Britská KIKI Health vyrába doplnky z celých potravín: rias, húb, rastlín a mora. Zloženia sú krátke, často jednozložkové, a práve to je hlavný dôvod, prečo si značku ľudia vyberajú. Nižšie vysvetľujeme, čím sa odlišuje, aké formy v sortimente nájdete a komu sedí.
Celé potraviny namiesto izolovaných látok
Značka vznikla v roku 1999 a jej prístup je jednoduchý: surovinu spracovať čo najmenej a nič k nej nepridávať. Žiadne plnivá, spojivá, farbivá, sladidlá ani konzervanty. V kapsule tak nájdete len samotnú zložku, napríklad celý list morskej riasy alebo šetrne sušený rastlinný prášok. Väčšina surovín je certifikovane bio alebo zbieraná vo voľnej prírode, mieša a plní sa vo Veľkej Británii. Podobne krátke zloženie hľadáme aj u ďalších značiek v našom sortimente.
Formy, v ktorých značku nájdete
Sortiment stojí na štyroch formách a každá má svoj dôvod:
- Prášky: spirulina, chlorella, MSM, kakao. Dávku si upravíte lyžičkou a zamiešate do vody či smoothie.
- Kapsuly: tá istá surovina bez výraznej chuti, čo pri riasach mnohým vyhovuje viac.
- Tekutiny a oleje: chvapky do vody alebo lyžička oleja, keď vám kapsuly nesedia.
- Sprej s magnéziom: nastriekava sa na kožu. Je to alternatíva, nie silnejšia forma.
Samostatnou skupinou sú peptidy z kolagénu v prášku, morské aj hovädzie. Peptidy znamenajú, že bielkovina je rozložená na krátke časti, takže sa lepšie rozmieša a strávi.
Prečo máme KIKI Health v BONO
Pri každej značke sa pozeráme na tri veci: formu zložky, dávkovanie a to, či kombinácia dáva zmysel. KIKI Health sme zaradili preto, že receptúry sú krátke a čitateľné. Presne vidíte, čo beriete, a nekupujete plnivá. Nakupujeme priamo od značky, bez prekupníkov, takže máte istotu originálu. Každý produkt prejde naším compliance tímom, výrobky testujeme aj sami a nezávislé laboratóriá kontrolujú vzorky šarží. Sme neutrálni: neodporúčame podľa marže, ale podľa výsledku. Prečítajte si, ako vyberáme značky.
Na čo si dať pozor pri surových superpotravinách
Riasy a bylinné prášky sú prírodné produkty, preto je u nich dôležitá čistota. Každá šarža sa testuje na ťažké kovy, mikroorganizmy a rezíduá pesticídov a výsledky musia spĺňať limity EÚ a Veľkej Británie. Pri spiruline a chlorelle je to podstatnejšie než číslo na obale. Jantárové sklo nie je len dizajn: chráni citlivé prášky pred svetlom. Otvorené balenie preto dobre zatvárajte a nechajte v suchu, nie na okennom parapete.
Pre koho sa hodí a čo od nej čakať
Značka sedí ľuďom, ktorí chcú doplniť stravu celými potravinami a pozerajú na zloženie. Menej sedí tomu, kto potrebuje presnú vysokú dávku jednej živiny, napríklad vitamín D v mikrogramoch. Superpotraviny sú bližšie k jedlu než k tabletke, obsah živín preto podľa úrody mierne kolíše. Cena je vyššia, lebo bio surovina a sklenené fľaše niečo stoja; platíte za obsah, nie za výplň. Väčšina produktov je rastlinná, výnimkou je kolagén zo rýb a z hovädzieho. Prvé rozdiely ľudia opisujú po dvoch až troch týždňoch pravidelného užívania, nie po prvej dávke. Ak chcete začať jednoducho, dobrým vstupom je tekutý chlorofyl s jemnou chuťou, ktorý stačí kvapnúť do vody.
Často kladené otázky
Čo je KIKI Health?
KIKI Health je nezávislá britská značka doplnkov výživy, ktorá vznikla v roku 1999. Stavia na celých potravinách: riasach, hubách, rastlinných práškoch a moriach, nie na syntetických izolátoch. Zloženia sú zámerne krátke, často jednozložkové, bez plnív, spojív, farbív, sladidiel a konzervantov. Suroviny sú certifikovane bio alebo zbierané vo voľnej prírode a hotové výrobky sa mixujú a plnia vo Veľkej Británii.
Odkiaľ pochádzajú suroviny a kde sa produkty vyrábajú?
Suroviny značka nakupuje po celom svete, vždy z oblastí, ktoré vyberá podľa čistoty prostredia a nutričnej hodnoty. Spracovanie, mixovanie a plnenie potom prebieha vo Veľkej Británii podľa britských a európskych pravidiel. Tento model má výhodu aj nevýhodu: dostanete surovinu z miesta, kde jej naozaj svedčí, no dodacie lehoty závisia od úrody. Preto sa u niektorých položiek dostupnosť občas mení.
Sú produkty bio a naozaj bez prídavných látok?
Veľká časť sortimentu má certifikát ekologickej produkcie, zostatok je zbieraný vo voľnej prírode. Značka do receptúr nedáva plnivá, spojivá, protispekavé látky, umelé farbivá a arómy, cukor, konzervanty ani GMO zložky. Certifikát sa vždy vzťahuje na konkrétny produkt, nie na celú značku, preto si etiketu prečítajte. My kontrolujeme označenie a zloženie ešte pred zverejnením produktu v obchode.
Akú formu si vybrať: prášok, kapsuly, tekutinu alebo sprej?
Rozhoduje najmä chuť, dávkovanie a vaša rutina. Prášok dáva najviac voľnosti pri dávke, kapsula zakryje výraznú chuť rias, tekutina sa hodí, keď vám kapsuly nesedia.
| Forma | Ako sa berie | Hodí sa pre |
|---|---|---|
| Prášok | Lyžička do vody či smoothie | Flexibilnú dávku |
| Kapsula | S vodou, pri jedle | Výraznú chuť rias |
| Tekutina | Kvapky do vody | Problém s kapsulami |
| Sprej | Nastriekať na kožu | Rutinu pred spánkom |
Ak porovnávate konkrétnu riasu, pomôže náš prehľad produktov v kategórii spirulina.
Sú produkty vhodné pre vegánov?
Väčšina sortimentu je rastlinná: riasy, bylinné prášky, kakao, huby a oleje. Výnimkou sú kolagénové peptidy, ktoré sa získavajú z rýb alebo z hovädzieho, a niektoré produkty s medom. Rastlinná alternatíva ku kolagénu neexistuje, pretože kolagén je živočíšna bielkovina; vegáni preto volia radšej vitamín C a kremík. Pri každom produkte si overte zloženie na etikete.
Ako dlho trvá, kým niečo pocítim?
Buďme konkrétni: väčšina ľudí opisuje prvé rozdiely po dvoch až troch týždňoch pravidelného užívania, u kolagénu a doplnkov pre pokožku a vlasy to bývajú dva až tri mesiace. Dôvod je jednoduchý: telo potrebuje čas, aby sa zásoba živiny doplnila a aby sa nové tkanivo vytvorilo. Jedna dávka nič nezmení. Preto sa vypláca skôr menšia dávka každý deň než veľká občas.
Prečo sú tieto doplnky drahšie než bežné tablety?
Cenu tvorí obsah, nie marketing. Bio alebo divo zbieraná surovina má nižšie výnosy, mierne spracovanie pri nízkych teplotách je pomalšie a jantárové sklo je drahšie než plast. Navyše sa každá šarža testuje v nezávislom laboratóriu. Keď v kapsule nie sú plnivá, platíte za samotnú zložku. Ak hľadáte najnižšiu cenu za miligram, štandardizovaný doplnok bude lacnejší; tu platíte za pôvod a čistotu.
Je sprej s magnéziom lepší než tablety alebo prášok?
Nie automaticky. Sprej sa nanáša na kožu a časť ľudí ho používa preto, že magnézium v tabletách im nesedí na trávenie. Množstvo, ktoré prejde kožou, je však oveľa horšie merateľné než pri užití ústami, a dôkazov je menej. Preto ho vnímame ako doplnok rutiny, napríklad na nohy pred spaním, nie ako náhradu za orálnu formu. Ak chcete istú dávku, zvoľte prášok alebo kapsuly.
Ako skladovať surové prášky a riasy po otvorení?
Prášky z rias a rastlín sú citlivé na svetlo, vlhkosť a teplo. Práve preto ich značka plní do jantárového skla, ktoré filtruje časť svetla. Po otvorení fľašu vždy dobre zatvorte, používajte suchú lyžičku a nedávajte ju nad sporák ani na parapet. Chladničku nepotrebujete, výnimkou sú niektoré oleje a probiotiká, kde to výrobca uvádza na etikete. Zhoršená vôňa alebo zhrudkovatenie sú signálom, že prášok pohltil vlhkosť.
